<本人の感想>
夜だけでなく、朝もトイレに行く回数が減りました。(朝10回以上→5回、夜3〜4回→1回)
腰痛、肩こり、あまり意識してませんでしたが、調子いいかもです。代わりに、左の首・肩・脇腹あたりが痛い。
今日はゲップがやたら出る。
オナラもいつもより多い。
抜け毛がいつもの半分になりました。
ウエストは、10月4日に93㎝だったのが、87㎝に!
体重は、59.3kgから、57.5kgまで落ちました!
月経中の6日間トライですが、3日で充分痩せましたので、残りを11月の連休に再開します!
その時までの自己管理がどう出来るか楽しみです。11月は食欲の秋と寒さで、全ての生き物は人間を含めて一年の中で一番、「太りやすく痩せズライ」時期です。乞うご期待!
ご苦労様でした。ありがとうございました。