３日後のノーメイクの状態です。ここにメイクを施すと既に相当な美人さんに仕上がっている状況です。目も格段に大きくなり、各パーツパーツが魅力を引き出せる状態になってきました。小顔になり、仕事が出来そうなキャリアウーマンを感じさせます。
ご本人からですが、本来体調が良くなっている事は感じている事なのですが、10／4・5は、体力を使う仕事が重なり過ぎてしまい、そちらの仕事がキツ過ぎてダルくて眠いです。そこに孫の子守りも入ってきて、今は横になりたいです。色々重なる時は、同時に来ますよね。お互いご苦労様とのことでした。ただ、体重が若い時にしかなったことの無い45kgになっていたので、ビックリしました‼︎ 排泄の方も、量が多く順調です。
病み上がりで栄養充填を完全に出来る前に、体力を使い過ぎることは良くないので、先ずは横になって疲れを取ってください。栄養は、かなりいい感じに吸収出来る腸内環境になっているので、疲れが取れるのも早いでしょう。栄養充填がままならない内に、過度な栄養消費をしたのですから、２日ぐらい休憩してから動いて頂けると、快適になっていると思われます。(通常生活であれば休憩等特に必要ありません。)万が一寝入りが悪く、睡眠がうまくいかない場合は、お渡ししてある「１６Ｚ」を15〜33gの間でお飲み頂ければ、スムーズに寝入り頂けると思います。「一矢流」の「抗酸化回復食事」は、運動が必要無いというのは、内臓を活性化させているからもあります。体力を使って、栄養素を消費して、内臓を使ってダブルで消費すると、栄養素が数十%本来の領域からズレてきます。バランスを取る為には、横になるという休憩や睡眠が重要ポイントです。バランス良く、頑張って下さい。